¿Si te dijera que la clave de tu éxito o fracaso comienza con tu autoestima, me creerías?

La Autoestima es la valoración que tienes hacia ti mismo/a en todos los aspectos, es decir, es la manera como te percibes, como te defines, el amor que te tienes, la satisfacción que sientes hacia ti mismo/a y el respeto que te das.

La valoración que tienes hacia ti se proyecta en todos los aspectos de tu vida, en tu trabajo, en tu relación de pareja, en tu sociabilidad, al momento de plantearte metas y de superar obstáculos, hasta en lo que comes y vistes. Por esa razón es que no podemos subestimar su importancia y es necesario cultivar una autoestima saludable para poder sentirnos plenos con nosotros, sin insatisfacciones ni carencias.

Una autoestima saludable es Importante porque…

  1. Es el primer paso para creer en ti, lo cual te permite tener confianza en ti mismo.
  2. Te permite apreciar lo valioso y único que eres reconociendo tus talentos y potencialidades.
  3. Te permite creer que eres digno de ser feliz y de ser tratado con respeto tanto por ti como por los demás.
  4. Tiene un profundo efecto en tus pensamientos, emociones, deseos y tu felicidad.
  5. Puedes sentir respeto hacia ti mismo y una profunda comprensión a pesar de haber cometido errores o haber tenido tropiezos.
  6. No necesitas compararte con las demás personas.
  7. Puedes asumir desafíos y superar obstáculos más fácilmente.
  8. No te das por vencido fácilmente.
  9. Te permite tomar decisiones de una manera más segura y determinada, tomando las acciones adecuadas.
  10. Asumes las consecuencias de tus acciones y tienes más control sobre tu vida.
  11. Te consideras como una persona valiosa y tu vida está orientada hacia un propósito.
  12. Reconoces tus virtudes y cualidades, obteniendo un claro sentido de confianza en ti mismo.
  13. Te permite tener relaciones saludables y estables, basadas en amor y respeto mutuo.
  14. Te brinda el valor y el coraje para lograr retos personales.
  15. Tu vida la controlas y guías tú, porque al final sabes que eres el protagonista de tu historia y como tal eres un ser único y valioso.





En ITeMCA sabemos que cada persona es única y tiene sus propios recursos personales, así que te invitamos a que compartas con nosotros (en la sección de comentarios) tus propias reflexiones sobre esta lectura y especialmente sobre la autoestima.

¿Qué otro elemento incluirías en esta lista?





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